
# 【Windows 11】パソコンの不調を数クリックで元通り!「システムの復元(復元ポイント)」の使い方と設定方法
「Windowsのアップデート後に、なぜかアプリが起動しなくなった…」
「間違って設定を変更してしまい、パソコンの動作がおかしくなった…」
そんな突然のトラブルに見舞われた際、頼りになるのがWindows 11に標準搭載されている**「システムの復元」機能**です。
これは、あらかじめ保存しておいた「復元ポイント(正常だった過去の状態)」まで、パソコンのシステム状態をタイムマシンに乗せるように巻き戻せる機能です。
今回は、「システムの復元」の仕組みから、いざという時の使い方、そして事前に行っておくべき設定まで分かりやすく解説します!
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## 「システムの復元」って何?データは消える?
「システムの復元」を行う際、一番気になるのが**「保存していたファイルや写真はどうなるの?」**という点ですよね。
結論から言うと、**個人の作成データ(ドキュメント、画像、動画、ダウンロードしたファイルなど)は消えません。**
「システムの復元」が巻き戻すのは、あくまで**Windowsのシステムファイルやレジストリ、ドライバー、インストールしたアプリ**です。
* **元に戻る(巻き戻る)もの:** インストールしたソフト・アプリ、各種設定、ドライバー、OSの更新プログラム
* **そのまま残るもの:** デスクトップやドキュメントフォルダー内の個人データ(画像、Word/Excelファイル等)
※ただし万が一に備えて、作業前には重要なデータを外付けSSDやクラウドへバックアップしておくことをおすすめします。
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## 実際にパソコンを元の状態に戻す手順(実行方法)
パソコンの動作がおかしくなった際、保存した復元ポイントまでシステムを巻き戻す手順です。
### ステップ1:検索バーで「復元ポイント」と入力
タスクバーの検索窓に「復元ポイント」と入力し、検索結果に表示される**「復元ポイントの作成」**をクリックします。
### ステップ2:「システムの復元」を開始
開いたウィンドウの「システムの保護」タブ内にある**「システムの復元(R)...」**ボタンをクリックします。
### ステップ3:戻したい日時(復元ポイント)を選択
表示された復元ポイントの一覧から、パソコンが正常に動いていた**トラブル発生前の日時**を選択して「次へ」進みます。
※「影響を受けるプログラムの検出」を押すと、復元によって消去または再インストールされるアプリを確認できます。
### ステップ4:復元の確定と再起動
画面の指示に従って「完了」をクリックすると、システムの復元が始まり、自動的にパソコンが再起動します。(処理には15分〜1時間ほどかかる場合があります)
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## 重要!「復元ポイント」が作られていない場合の有効化設定
実は、Windows 11の初期状態では**「システムの復元」が無効化されているケース**があります。いざという時に使えない事態を防ぐため、事前に有効化しておきましょう!
1. スタートボタンの検索窓に「復元ポイント」と入力し、**「復元ポイントの作成」**を開く。
2. 保護設定の一覧から「Cドライブ(システム)」を選択し、**「構成(C)...」**をクリック。
3. **「システム保護を有効にする」**にチェックを入れる。
4. ディスク領域の使用量を**「5%〜10%程度」**に設定して「OK」を押す。
これだけで、今後Windowsアップデート時などに自動で復元ポイントが作成されるようになります!
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## まとめ:トラブルが起きる前の「備え」が肝心!
Windows 11の「システムの復元」は、システムトラブル時の強力なレスキュー機能です。
* 正常に動いている今のうちに「保護を有効化」しておく
* アプリのインストールや大規模な設定変更の直前には、手動で復元ポイントを作っておく
この2点を行っておくだけで、万が一の不調時にも焦らず対処できるようになりますよ!
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